Disse ting kan godt være medvirkende til, at du bliver stresset og oplever en indre uro. I den ofte fortravlede hverdag med konstante input, information og utallige valgmuligheder bliver du stimuleret hele tiden. Derfor glemmer du måske nogle gange dig selv. Måske på grund af frygt for at kede dig eller mærke dig selv glemmer du, at føle efter hvordan du egentlig har det,  hvad du VIRKELIG ønsker dig og at bare være…

Hvis du oplever, ikke at kunne overkomme de udfordringer du udsættes for, kan det skabe negative følelser og tanker samt skyld og bekymring.
Når du er udsat for hårdere pres, end du har ressourcer til at håndtere, er kroppen i en stresset tilstand som ikke er sund i længere tid. Symptomer på stress kan være.

✻  Ændret adfærd

✻  Hjertebanken

✻  Mangel på koncentration & glemsom

✻  Svimmelhed

✻  Hovedpine

✻  Mangel på energi & overskud

Det er vigtigt du er opmærksom på din krops signaler. Genkender du noget af dette kan jeg højest sandsynligt hjælpe dig af med denne usunde stress.

Som certificeret Coach & Stresscoach hjælper jeg dig, der vil forebygge stress og dig, der er stressramt samt virksomheder der vil forebygge stress og som har en stressramt medarbejder. Jeg hjælper dig der ønsker hjælp til at nå dine ønsker & mål eller med at ændre vaner & mønstre. Med afsæt i positiv psykologi, NLP & ved samtale hjælper jeg dig på en empatisk & støttende måde gennem din rejse.

Har du bare brug for en pause fra hverdagens travlhed & komme helt ned i gear er en skøn Japansk lifting ansigts behandling som afstresser både ansigt & krop & giver en 100% naturligt ansigtsløft måske det du har behov for ❦

Du er hjertelig velkommen til at ringe eller skrive, også for en uforpligtende kort samtale omkring din situation. Du kan kontakte mig på 21737912 eller på info@jeanettewettersteinlarsen.com

Hvad om du allerede nu vælger at give dig selv 1 minut & 50 sekunder & til st få lidt ro på. Klik på denne mediart nedunder.

Hvis du vil se flere af mine Mediart’s kan du finde dem på min Facebook side.